目 录
第一讲 《社会体育指导员技术等级制度》 ………………………………………………（1）

第一节 《制度》是社会体育发展与改革的产物 …………………………………（1）

第二节 《制度》是我国的一项基本体育法规制度 …………………………………（8）

第三节 《制度》的主要内容…………………………………………………………（14）

第四节 三级社会体育指导员的具体条件与要求**…………………………………（23）

第五节 二级社会体育指导员的具体条件与要求* …………………………………（27）

第二讲 社会体育的特点与作用 …………………………………………………………（32）

第一节 社会体育的基本涵义与特点…………………………………………………（32）

第二节 我国社会体育的基本任务与方针……………………………………………（36）

第三节 社会体育的作用* ……………………………………………………………（43）

第三讲 体育锻炼的生理卫生常识…………………………………………………………（49）

第一节 体育锻炼对人体形态、机能的影响…………………………………………（49）

第二节 体育锻炼的一般生理卫生知识………………………………………………（60）

第三节 儿童少年和老人体育锻炼应注意的问题……………………………………（74）

第四节 常见运动损伤和运动性疾病的急救及处理 ………………………………（79）

第五节 常见慢性病患者的体育锻炼原则及体育医疗* ……………………………（94）

第四讲 社会体育的组织管理与骨干培养 ………………………………………………（103）

第一节 社会体育管理的基本职能与对象 …………………………………………（103）

第二节 社会体育工作的实用管理手段 …………………………………………（108）

第三节 基层的社会体育组织 ………………………………………………………（112）

第四节 社会体育骨干* ……………………………………………………………（116）

第五讲 小型群众体育活动的组织 ………………………………………………………（120）

第一节 小型群众体育活动的工作内容 ……………………………………………（120）

第二节 小型群体活动的工作环节与实施 …………………………………………（127）

第三节 开展小型群体活动的条件* ………………………………………………（131）

第六讲 社会体育工作的计划与总结 ………………………………………………… （134）

第一节 社会体育工作计划 ………………………………………………………（134）

第二节 社会体育工作总结 …………………………………………………………（141）

第三节 现代计划方法棗目标管理与滚动计划法* ………………………………（148）

第七讲 社会体育产业的经营与开发 ……………………………………………………（152）

第一节 体育产业经营开发的涵义与意义 …………………………………………（152）

第二节 社会体育产业经营开发的要素与过程 ……………………………………（156）

第三节 社会体育产业经营开发的决策* …………………………………………（160）

第四节 体育市场营销与信息传播* ……………………………………………… （165）

第八讲 球类与操类运动竞赛的组织与编排 ……………………………………………（167）

第一节 群众性球类和操类运动竞赛的意义、特点和类型 ………………………（167）

第二节 球类和操类运动竞赛过程的组织管理 ……………………………………（172）

第三节 球类与操类竞赛常用的比赛方法 …………………………………………（182）

第四节 球类与操类运动竞赛的编排*………………………………………………（195）

第九讲 体育技能教学的基本环节与方法 ………………………………………………（202）

第一节 体育技能教学的基本涵义 …………………………………………………（202）

第二节 影响体育技能形成的基本因素 ……………………………………………（206）

第三节 体育技能教学常用的方法…………………………………………………（209）

第四节 体育技能教学的基本要求…………………………………………………（223）

第五节 预防和纠正错误动作* ……………………………………………………（227）

第十讲 常用健身方法……………………………………………………………………（231）

第一节 太极拳、太极剑……………………………………………………………（231）

第二节 体育气功……………………………………………………………………（234）

第三节 跑步…………………………………………………………………………（237）

第四节 健美操………………………………………………………………………（239）

第五节 健身舞………………………………………………………………………（242）

第六节 门球运动 …………………………………………………………………（244）

第七节 地掷球运动…………………………………………………………………（247）

第八节 垂钓…………………………………………………………………………（249）

第九节 家用健身器…………………………………………………………………（252）

附：三级和二级社会体育指导员统一考试大纲（试用）………………………………（255）

注：* 为二级社会体育指导员单学部分；

** 为三级社会体育指导员单学部分；

其余为两级社会体育指导员共学部分。